大齐国的生活条件，不算太好，约莫跟两汉时期差不多，百姓们一日三餐，或是两餐的主食——
豆饭——黄豆煮软。
粗面，就是那种不去麦壳，或许去少量麦壳，并不细磨的面粉，那个东西，不管是蒸是炖，都相当硬了。
像是萧娆今日在席间用的‘烩菜贴饼子’，别看那么农家，但在大齐，真算得上‘珍味’。
磨了十六回的细面啊。
用筛子一点一点地筛出来。
十斤小麦，筛了又筛，也只得到了半斤的，细如尘，白如雪的面粉。
普通老百姓们一辈子都吃不上一口，甚至，地位不太高的权贵和富豪，也不会那么吃。
剩下的主食，还有大米、粘米，小米。
这个也属于细粮，普通百姓们是吃不到的，或许说，只有节日才舍得用。
老百姓们的餐桌上，基本就是豆饭和几合面掺的粗粮饼子，
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