修道之人，日日引天地灵气，通经脉，淬肉身，培养元神。此皆为由内而外改造肉身，让肉身变得强悍无比。只是此时张湖畔本体的修为境界在这一界已经高到了极限，除非有法宝或者绝妙仙法，否则再不飞升，恐怖就会引来天雷伺候了，所以张湖畔才暂时停止了本体小宇宙对体外能量的摄取，改而专炼神识。如今无意中发现利用这九天罡风由外锻炼肉身，人虽然受苦点，却也可缓慢地淬炼肉身，虽然通过此等原始手段要想达到肉身不灭，是痴人梦想，但是对于目前的张湖畔而言却也不失为在不提高自己境界的前提下，提高自己的抗打能力，聊胜于无！

伯格豪斯等十二人除外，三大家族其余之人经自己这么一推动，估计血族和狼人在这几年内应该能铁定进入金丹期了，阿普尔度家族估计大部分人也能进入化气期以上。金丹期虽然不算高手

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